怒らないようになるちょっとしたコツ
感情に振り回されると、自分の持っているエネルギーを無駄に消費します。
エネルギーの総量は限られているので、
こんなにもったいないことはありません。
特にイライラや怒りはエネルギーを使ってしまうため
疲れます・・・
怒らないように心穏やかになるための
ちょっとしたコツがあるのでシェアしますね。
それは、【相手に期待しないこと】です。
期待するから、裏切られたと勝手に思い込み
怒りが沸いてくる。イライラする。
最初から良い意味で相手に期待をしなければ
怒りもそもそもわいてこない。
むしろ、期待に応えてくれれば
「ああ、気付いてくれてありがとう」
という思考になりますね。
私はそのことを知り、最近は出来るだけ
良くも悪くも人に期待しないことにしています。
代わりにしていることは、【祈り】
「どうぞ気付いていただけますように」
この思考回路を習慣にしていきます！
FREE ｜ 3分でわかる
あなたの起業ステージ診断
〜 売上が安定しない“本当の原因”がわかる 〜
「学んできたのに、
なぜか売上が安定しない」
——その原因は、”ステージ”にあります。
✔ 頑張っているのに、前に進んでいる実感がない
✔ 学びにお金を使い続けているのに、変わらない
✔ 次に何を学べばいいのか、わからない
起業には5つのステージがあり、ステージが違えば“詰まる場所”も、次の一歩も変わります。7つの質問に答えるだけで、今のあなたの位置と、次にやるべきことが見えてきます。
選択肢を選ぶだけ・登録無料・いつでも解除できます
診断後は、あなたのステージに合った“ステップメール”もお届けします。
