こんにちは。
子育てママを、時給から存在給へ
姫ism星野紘子です。
本音はそのままさらけ出せばいい
というものではありません。
表現はちゃんとコントロールしよう。
なぜなら、私たちは大人なので。
理性がありますから。
本音を世界の中心で叫んではいけません。
私、少し前にこんなご相談をいただきました。
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よく、本音で生きようと聞きますし、
本音を大切に生きたいと思っています。
でも、私は本音をそのまま
口に出して人に言えないんです。
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色々な場面がありますので
一概には言えないのですが、
本音というのは確かに大事だし、
自分が生きる指針になるものには
違いありませんね。
でも、それを外に出すときには
コントロールが必要ですよ。
場所と時を選ぶ必要はあるし、
言い方だって”伝わる工夫”が必要です。
なぜなら、人は一人では生きていくことはできず
他者との関わりの中にあるからです。
ときには、”言わない”こともあるし、
オブラートに包むことも大切ですよね。
本音丸出しで生きているって
赤ちゃんと変わらないです。
本音で生きるとは、
本音を周りにさらけ出す、とは違います。
課題は分離すべし。
心理学者として有名な、
アルフレッド・アドラーも
「課題の分離こそが健全な人間関係の入り口である」
と言っていますでしょ。
その通りだと思います。
・自分の領域＝本音を知る
・他人と関わる領域＝表現して伝える
は別物です。
しかし、分かっちゃいるけれど
これがなかなか難しい。
そこでオンラインサロン「姫プロジェクト」
を作りましたよ。
サロンの中では
一連の流れを「マトを出す」と表現しています。
「マトを出す」とは、
１）自分の本音を知り、
２）適した表現で相手に伝える
この２段階を表しています。
そして
３）受け取り、感謝をする
も忘れずに☆
自分の中から湧き上がるものを
外に向けて放ったものは、
めぐりめぐって自分の元へ。
それをしっかり受け取ることで
また新しい循環を
生み出すことができます。
この循環の在り方こそ
人生を前に進める秘訣なのです。
ただし、練習が必要ですので
必要な方は、メルマガへどうぞ☆
さて、今日のタイトル
姫のたしなみ、本音の法則。
どんなことを思ってもいい。
そこは自由である。
でも、その本音の声は
相手にちゃんと受け取ってもらえる形、
エンジェルパスで届けましょう。
本音を知ることと
表現することは別である
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