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毎日生活にいっぱいいいっぱいのお母さんが、未来に向かうためのちょっとした工夫

一日10分でいいから、
自分の時間を持つ。

 
 
 
仕事だけではなく、
家事育児含めた
今日のタスクの確認。
重要で緊急でないことを
しっかりと積み重ねているだろうか。
今どこにむかっているのかの確認。

 

おはようございます。
星野紘子です。

 

私は毎朝、手帳を開いて
こんなことを確認する時間を取っています。

 

 
育児と家事に追われていると
どこに向かって歩いているのか
自分で分からなくなってしまうから。

 

 
自分の取り組んでいることと、
少し先の未来を照らし合わせ
方向があっているのかどうか
確認する。

 

そして、定期的に
信頼できる方とお話しすることで
歩んでいく未来も
照らし合わせていく。

 

 
人は弱いもの。
よかれとおもって積み重ねていることも
気付くと曲がっていたり
方向が間違っていることは
本当に多い。

 

 
仲間と話をして
沢山の気付きを頂き
そして自分を振り返る。

 

 
結局、
生きるって
この繰り返しなんだな
と思っています。

 
 
 
毎日10分でいいので
自分と向き合う時間をとる。
振り返りの時間をとって
自分の軸を確認しよう。

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