大切なこと

「心の余白」を作ろう

こんにちは!
家族との時間が増えるほど
お金が増える
ナチュラル・ウーマンCEO
ほしのひろこです。

昨日はお仕事の
打ち合わせでした。
揺りかごに生後3ヶ月の
赤ちゃんをあやしながら
オンラインで仕事ができるって
素晴らしい時代ですよね。

幸せが気付くものだと
するならば
この環境でもお仕事が
できることは幸せなんだなと
感じています。

同時に、そんな幸せな瞬間に
気づくためには
「心の余白」が大事なんだとも
思うんです。

心のゆとり、余白、余裕。
緩む部分がないと
目の前にある見えないものを
受け取ることはできませんから。

人の心は
失うもの、出ていったもの
の方がインパクトが大きいです。

自分に余裕がないと
普段の生活の中にある
インパクトが大きな
「失う」ことに気を取られ、

”地味”な
見えない感情に
気がつくことが
できないんですね。

目に見えないものを
受け取ることができないと
なくなるものばかりに
フォーカスしてしまい
どんどん不安になるし
怖くて手放せなくなります。

手放せなくなると
新しいものが入ってこないので
循環が起こらなくなり
負のループに陥るという・・

だからね、
とても大事なんですよね
緩むって。

心を柔らかくして
微細な目の前の幸せを
しっかり受け止める。

彩り豊かな日常は
「心の余白」から始まります。

今日はそんなメッセージを
お届けできれば嬉しいです

<追伸>
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・子供を預けることに罪悪感があった
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これは自分自身に向き合い、持っている価値観を丁寧に掬い取り、一つひとつ深く掘り下げていった過程を経て、初めて「自分の人生を生きている」と感じる出来事でした。

「女性が、家族に応援されて、自分の楽しみのために旅行にいける社会を作る」とは、私自身の経験から、自分の人生を生きる女性たちを象徴的に表しています。

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