ジャンクフードを食べて知る、豊かな食事の秘訣 | 時給から使命給へオンラインビジネス構築のサポート

健康志向のあれやこれを考えて、健康食品を神妙に口にするよりも、好きな人と楽しく笑って食べる甘いものやジャンクフードのほうが、本当は身体にいいのでは？

なぜなら心と繋がっているからです。だから食事で本当に大切なのは、どんな感情を乗せて食事を楽しむか、なんだと思うんです。

今日は三連休を利用して、私の実家の母の家に遊びに行きました。そして子供たちと一緒に近くのショッピングモールへ。

ショッピングモールはいつも以上に連休の今日は子連れ客でごった返していました。

お昼時、フードコートを見てみると席がいっぱいです。そこで誰かが帰るところをしっかり狙いを定めて、すかさず席を確保。

やっと5名分の席を確保することができました。

そのショッピングモールに行くと大概お昼はそのフードコートになり、うどんを食べたりパンをかじったり、あまり栄養バランスの良くないデンプン中心の食事になります。

子供達は夫の食べるジャンクフードのおすそ分けしてもらったり、おばあちゃんが買ってきたクレープを頬張ったり・・・

きっと健康志向のことを考えるとあまりいい食事ではないな、と正直感じています。

でも私と夫と母に囲まれて子供達が美味しそうに食事をする姿は幸せそのものです。

「これ美味しいねーー」
「もっとちょうだい」
「これ、＊＊ちゃんの！！」
「半分こ、しよーーー」

平凡ですが、子供達を中心に家族愛に溢れる会話が続くお昼になりました。

私は健康志向をあれこれ考えて、神妙に健康食品を口にするよりも、好きな人たちと一緒に食事を囲み、甘いものやジャンクフードを食べている方が本当は身体にいいのではないかなと思うのですね。

心と身体は繋がっていますから、ワクワクしながらとる食事のエネルギーは「どんな食べ物を食べるのか」よりも大事だと思っております。

頭で考えるよりも、心が喜ぶ食事をする。

「何を食べるのか」よりも「誰と食べるのか」「どんな気持ちで食べるのか」に豊かな食生活のヒントがあるのではないでしょうか。

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働き方に悩む女性を０にする。特にお母さん起業家を応援します。月３０万円のオンラインビジネスの仕組みを作る専門家です。

出産を機に会社員を退職、働き方迷子になりどうしたら自分らしく生きられるのかを模索していた時に情報発信に出会います。その時にインターネットとその可能性に心底ワクワクしました。

インターネットを使って自分を表現することで新しい出会いを生み出し、新しい世界を作れることに感動。試行錯誤の結果、オンライン完結で月３０万円を生み出す仕組みには法則があることを見出し、体系化。これまでリアルビジネスを展開する中でより働き方の自由度をあげたい様々な業種職種の事業主様をサポートしています。

特に大きな影響を受けた、リザーブストック創設者相馬氏から学んだ自分生きビジネスを体系化。2024年自分生きビジネスの公式ガイドになるワークブックを執筆。よりわかりやすく丁寧にオンラインビジネスのエッセンスを伝える活動をしています。