制約がある方が豊かさを感じる。最近始めたダイエットを通してこんな気づきがありました。
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こんにちは、ナチュラル・ウーマンCEOほしのひろこです。家庭の時間が増えるほどお金が増える、女性としてナチュラルな生き方をお届けしています。
先週より、産後の骨盤ダイエットを始めました。食べる量に制限があるため、一回の食事を丁寧に摂るようになりました。
「食べる量を制限しているので、せっかくならその中で豊かな食事をしたい」
そう思って料理をやる気になった私は、出産祝いでいただいたホットクック片手に様々なレシピに挑戦しています。
ホットクックはシャープから出ているタイマー付きの電気無水鍋です。旨味が逃げないし野菜もたくさん食べられるところが気に入っています。
▽弟から出産祝いにプレゼントしてもらいました！
また、レシピも豊富で簡単にできるので、料理が楽しいんですね。
これまでに挑戦したレシピは軽く10品を超えました。
・豚の角煮
・ポークビーンズ
・ぶり大根
・ミートソース
・ひじきの煮物
などなど
今度はいかめしを作ろうと思っています。
私は自分が持っている「食事はきちんと摂るべきだ」という価値観を満たすのに十分な料理ができることにちょっと自己満足です^^
と、ここで気づいたことがありました。
「私、ダイエットしてからの方が料理してるわ・・」
「食べる量に制約があるほど、料理が楽しいと感じるのがなんだか不思議」
そうなんです、ダイエットを始めた後の方がいろいろなものを作ろうとしていて、制約がある方が豊かさを感じるとは本当だなと思いました。
しかし、、、ホットクック最高すぎます！！
私が料理人だったらジェラシーですね。長年積み重ねてきた修行とスキルがこんなにも簡単に再現されてしまうなんてと思うかもしれません。
それほど美味しく簡単にたくさんの料理ができますよ。
さて、引き続きホットクックをお供に美味しいお料理を作ろっと。何を作ろうかな♪
★プロフィール★
時給から使命給へ。
使命給ビジネスとは、あなたらしさを表現する事で繋がるご縁を大切に、ビジネスを通して貢献し成功する生き方のこと。
・事業主様、経営者のオンラインサービス化サポート
・情報発信支援
・法人、店舗経営のビジネスモデル、販促サポート
使命給ビジネススクール主催、オンラインビジネス構築の伴走８年、オンラインサロン運営１２年。
制作ディレクターとしてWeb現場の最前線で大企業・ベンチャー・個人事業主・芸術家のWeb周りをサポートしていたが、育児休暇明けの家事育児・仕事の両立に挫折、お金を稼げない自分に全く価値を見出せなくなる。
働き方を変えようと始めた情報発信、そこから試行錯誤を繰り返しオンラインビジネスの仕組み作りの体系化に成功。
様々な試行錯誤と挫折経験から、ビジネスとは一期一会の積み重ねで人間関係構築に他ならないと気付く。
現在は自己表現を通して出会った人のご縁を大切にする使命給ビジネスを広める活動をしている。経営者・事業主様のオンラインへのビジネスモデルチェンジ、再構築が専門。
１９７８年生まれ。埼玉県在住。３人息子を絶賛育児中。趣味は料理とマイルを貯めての一人旅。緩やかなグルテンフリー生活を楽しんでいます。
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