パートナーシップ

パートナーに感謝を伝える方法。小さなイベントを利用しよう

こんにちは、星野紘子(ほしのひろこ)です。ブログをお訪ねいただきまして、どうもありがとうございました。私はパートナーシップの根底にある気持ちは「感謝」だと思っています。例えば、自分か相手が余命1ヶ月と言われ、様々な日頃の思いを突き詰めた時、パートナーに感じるのはどんな気持ちでしょうか。きっと「感謝」しかないんじゃないかな、と考えます。一方で気持ちを伝える機会ってなかなかないですよね。我が家ではパートナーに気持ちを伝えるこんな工夫をしています!

日々の生活の中で意識していること

私は日々の生活の中で、意識をしないと気持ちをパートナーに伝えられないため、毎日意識して気持ちを伝える工夫をしています。それが、「いってらっしゃい」と「お帰りなさい」の挨拶です。ちょっとした工夫としましては、「いってらっしゃい」のあとに、「今日も頑張ってね」「気をつけてね」「**さんのおかげだよね」、「お帰りなさい」のあとには「今日もお疲れ様でした」と一言その時に感じたことを添えるようにしています。ほんの一言かもしれませんが、あえて機会を自分で作ることで1日少なくとも1回は感謝を口にできるようになりました。

定期的に機会を作る

毎日の習慣以外に、私は小さなイベントを大切にしています。誕生日や結婚記念日は勿論、季節行事のバレンタインデーや、クリスマス、ひな祭りなどです。きっかけはなんでもよくて、イベントを家族で囲むことで、「いつもありがとう」を伝えるようにしています。こういう季節の行事は、日頃時間に流されがちな毎日の中で、自分の行動を振り返るきっかけになると考えます。今日はバレンダインデーだけれど、パートナーを最近いたわってなかったな・・、ちょっと奮発して高いチョコレート買ってこようとか。こういう行事というのは、うまい具合に3ヶ月に1度くらいのペースで巡ってくるので、パートナーシップを見直すチャンスと捉えていますよ。

口に出さないと伝わらない

結局気持ちは口にしないと伝わらないんですよね。どんなに心で強く思っていても、表現しないと何も始まりません。伝えてから全てが始まると考えます。人間関係は全部そうで、例えばこれは恋の始まりも同じではないでしょうか。自分の気持ちを相手に伝えて、そのリアクションがあって初めてその後の進展がある。跳ね返ってきたボールを手に取り、そこから次の一手を考えることができる。自分から気持ちをアウトプットすることは、人間関係を築いていく最初の一歩なんだと気づきます。

そうはいってもなかなか伝えられない、というのが本音のところ。毎日の習慣がちょっと照れくさければ、小さなイベントを利用してみてくださいね。一年のうち数回でもいいので、自分の気持ちを素直に表現していくことができれば、きっと温かいパートナーシップを創り上げることができると思いますよ。

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★プロフィール★

働き方に悩む女性を0にする。特にお母さん起業家を応援します。月30万円のオンラインビジネスの仕組みを作る専門家です。

出産を機に会社員を退職、働き方迷子になりどうしたら自分らしく生きられるのかを模索していた時に情報発信に出会います。その時にインターネットとその可能性に心底ワクワクしました。

インターネットを使って自分を表現することで新しい出会いを生み出し、新しい世界を作れることに感動。試行錯誤の結果、オンライン完結で月30万円を生み出す仕組みには法則があることを見出し、体系化。これまでリアルビジネスを展開する中でより働き方の自由度をあげたい様々な業種職種の事業主様をサポートしています。

特に大きな影響を受けた、リザーブストック創設者相馬氏から学んだ自分生きビジネスを体系化。2024年自分生きビジネスの公式ガイドになるワークブックを執筆。よりわかりやすく丁寧にオンラインビジネスのエッセンスを伝える活動をしています。

*自分生き経営塾in東京塾主催
*2011年からオンラインコミュニティ立ち上げ運営サポート
*2021年から朝活毎日開催
*相馬経営塾4期生、マスターオブロード取得
*Web制作ディレクター
*3人息子育児中