大切なこと

人は不幸な感情の方には繰り返し抱く一方で、幸せな感情には気付きにくい

今日一日を振り返った時、「幸せだったな」「私は恵まれているな」と感じることよりも、自分が嫌だったことやカチンときたことを思い出すことの方が多いのではないでしょうか。それは、自分自身のエネルギーが足りていない証拠です。

なぜなら幸せという感情は地味だから。味わったとしても、すぐに忘れてしまう。心地いい・幸せだという感情をきちんとすくい取れるのは、自分が満たせされてこそなんですね。

一方で、人にされて嫌だったことはずっと覚えている。悲しいけれど、人ってそういう特性があるんだと最近気づきましたよ。

こんにちは、今日もブログをお尋ねいただきましてどうもありがとうございます。星野紘子です。

最近私は自分のことをよりよく知るために、自分観察日記というものをつけています。これはビジネスをしようと思ったときに、相手を知る前に自分を理解することが大事だと思いまして、はじめました。

感情が動いた時を書き留めて、どうしてそう思ったのか、どのように考えたのか、そこから自分がどんな価値観があるのかを書き出していくものです。

そこで、あることに気がつきました。

それは、嫌なことや不快なことばかり書いている自分がいたのです。

きっと同じ数だけありがたいことや幸せなこと、嬉しいこともあるでしょうに、自分が意識を向けるのは不快な感情でした。

「ああ、不快な感情って気付きやすいんだな」
「ん・・・??ということは、快の感情にはなかなか気がつかないのかも」
「不快な感情の先にある、快の感情をすくい取るには、エネルギーがいるんだ」

こんなことに気がつきました。

幸せだな、ありがたいなという気持ちは地味なんですね。じわーーーーと心の芯が温まるようなほのぼのとした感覚で派手ではありません。

一方で不快な感情っていうのは、瞬発力がありますよね。ですから目立ちます。

一日を終えて、夜寝るときに、あなたはどんなことを思い浮かべますか?

もし思い浮かべることが嫌なことばかりだったら、もしかしたらそれは快の感情をすくい取るだけのエネルギーが今はない証拠かも知れません。

そんな時はゆっくり自分をご機嫌にしてみてくださいね!

今日もお読みいただきまして、どうもありがとうございました。

【ナチュラル・ウーマン理論】
お金革命☆いつでもお金を生み出せる私になるメルマガ

読んでいると視点が大きく変わりました
生き方のヒントになっています!!
毎日届くメルマガがとても楽しみです」とお声をいただいております。

「ナチュラル・ウーマン」とは、自分の人生に自信を持ち、子供達に憧れる生き方をする女性たち。そのためには、働き方を見直して自分でお金を生み出せる私になっておくことです。

お金を生み出す方法はなんでもいいです。しかし、その前に知っておいて欲しい必要不可欠な視点があります。働き方を見直したい方、将来自分でビジネスをしたい方、今ビジネスをしているけれどいまいち頭打ちな方、結果が出ない方。メルマガでお待ちしております!

【ナチュラル・ウーマン理論】
お金革命☆いつでもお金を生み出せる私になるメルマガ

このメルマガでは、働き方を見直し、いつでも自分でお金を生み出せる私になるためのメソッドを
【ナチュラル・ウーマン理論】としてお届けしています。

詳細はこちら