大切なこと

人生を豊かにする時間を意識して持つ

日常の全ての制約から解き放つ時間が
人生を彩り豊かにするんだと
思います。 
 
 
何かに没頭している時間は
とても貴重ですね。
 
 
・ 
 
 
私は出産前まで
クラシックバレエを
習っていました。
 
 
見事にはまり、
週4通っておりました。
もはや部活状態でありますね。
 
 
音楽の中に身を委ね
自分を表現していくと
時を忘れ
仕事を忘れ
なんとも不思議な感覚になります。
 
 
その時はわからなかったのですが
今考えると、
それは
「日常生活にある全ての制約から
解き放たれている感覚」
なんだと思うんです。
 
 
今のところ
バレエ以外でその感覚を
感じたことはありません。
 
 
運動がてら
水泳やエアロビなども
やってみましたが
単に運動で全てを忘れることは
私はできませんでした。
 
音楽とはなんと不思議な力があるんだろう。
音楽に合わせて体を動かすとは
なんと心地よいんだろう。
改めて気づきました。
 
 

 
 
人は日常生活の中で
程度の大小はあれども
みんな制約がある中で生きています。
 
 
その制約から解き放つ時間こそ
人生を豊かにしていくんですね。
 
 
私の場合は
バレエのように
音楽の中にどっぷり浸かること。
最高のエネルギーチャージですね
意識して持とうと思います。
 
 
あなたは
全ての制約から解き放つ時間を持っていますか?

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