問題は「解こう」とするほど詰まる──次元をあげて、消す

目の前の問題を、なんとか解こうと、あれこれ手を尽くしている。——その粘り強さは、あなたの誠実さです。

そのうえで、今日は少し意外な原則をお伝えします。問題は、”解こう”とするより、”自分が一段のぼる”ことで消えることがある、という話です。

問題は、”解き方”より、”次元をあげる”で解決する

少し不思議に聞こえるかもしれません。ひとつ、印象的なお話を紹介します。

「質問をやめなさい」と言われた、ドイツ人の話

弓道を習いに来た、あるドイツ人の話があります。彼は「なぜ的に当たらないのか」と、師匠に何度も質問しました。すると師匠は、こう言ったのです。「質問をやめなさい」「考えるのを、やめなさい」と。それでも問い続けて、最後は、破門されかけたといいます。

——答えを、すぐに外に求める。その”在り方”こそが、じつは、詰まりの正体だったのです。彼は「当てる方法」を探し続けましたが、必要だったのは、方法ではなく、まず全部を受け入れて、やってみることでした。

※ このお話は学びが結果に変わる「問いの質」でも、別の角度から取り上げています。

小手先で解くより、”問題が小さく見える自分”になる

まず、全部を受け入れて、やってみる。すると、自然に分かる日が、やってきます。目の前の問題を、小手先で解こうとするより——それが”小さく見える自分”に、なる。

問題の大きさは、絶対的なものではありません。あなたが一段のぼれば、同じ問題が、ずっと小さく見える。そして気づけば、悩んでいたことが、消えている。——これが「次元をあげて解決する」ということです。

私の”家事と仕事の両立”は、時短では解けませんでした

私にとって、これが痛いほど当てはまったのが——家事と仕事（収益）の両立でした。ずっと悩んでいました。家庭の時間を増やせば、仕事の時間が減って収益は下がる。仕事を優先すれば、家庭が、お留守になる。この両立を、どうしたらいいのか。

だから私は、いろいろな“時短”を試しました。ベビーシッター、作り置き、掃除の外注。——でも、根本的な解決には、なりませんでした。結局いつも、「時間を、どう使おうか」という同じ次元の悩みに、戻ってきてしまう。まさに、小手先で解こうとするほど、詰まっていたのです。

転機は、ある時、「時間は、長さではなく、濃さだ」と教えてもらう機会があったことでした。どの心で、向き合っているのか。今、自分は何に集中するのか。——私は、マルチタスクが特技だと思っていて、いつも同時に色々やっていました。でも、それだと、全部が中途半端。そこで、一つ一つに集中し、「今が、何の時間か」を決めて実行するようにしたのです。

すると、どうでしょう。時間の濃度が、格段に増し、充実度が上がりました。子どもとの対話もできるようになり、仕事も、応援してもらえるようになった。——両立は、”時短”では、なかった。「どう時間を過ごすのか」を、決めていくことだったのです。時短という同じ次元で解こうとしていた問題は、”時間の濃さ”という一段上の次元にのぼった瞬間、すっと消えていました。シングルタスクは、最強です。

今日の、具体的な一歩

いま抱えている問題を、ひとつ思い浮かべてください。そして、”解き方”を探すのを、いったんやめて、こう問うてみます。

「この問題が”小さく見える自分”は、どんな自分だろう?」

すぐ答えが出なくて、大丈夫。答えを外に探すのを、一度手放してみる。——まず目の前のことを、丸ごと受け入れてやってみる。そうしているうちに、問題のほうが、そっと小さくなっていきます。あなたは、のぼれる人です。