自分の時間を取ろう。
私は自分と向き合う時間を積み重ね
心から願う生き方を知り、
意思を持って変えていきました。
その人生ビフォーアフターは
別人ではないかと思うほど。
詳しくお届けしますね。
＊
最近、働き方生き方のご相談を
たくさんいただくようになりまして、
３月からパーソナルセッションを
復活することになりました。
１）姫ism パーソナルセッション
２）エグゼクティブセッション
３）オンラインサロン
/Work with Life 実践講座卒業生セッション
この３本立てでお届けします。
人生を一歩でも前に進めたい方、
お待ちくださいね。
さて、今日は
昨晩から調子が悪い末っ子ちゃんと
二人で過ごす１日です。
今はお昼寝中でして、
隣の部屋からスースーと
寝息が聞こえてきます。
隣にアンパンマンとバイキンマンのぬいぐるみ。
可愛い♡
台所からは
パウンドケーキが焼き上がる匂いが
漂ってきますよ。
もうすぐ帰ってくるかな、小学校１年生。
時計を見ながらメルマガを書く
のんびりな１日を過ごしています。
何かをしていないと不安、
立ち止まると不安、
それはかつての私です。
スケジュールに空白があると
途端に不安になる、
用事を作って埋めていました。
止まれないマグロ。
過去の私を表現するのに
ぴったりな言葉です。
でも、今は全くそんなことはなくて
ただただ時間の流れを
感じ受ける贅沢を享受しています。
これは、
自分の心の構造を知ることで
私が本当はどうありたいのか？
どうあったら幸せなのかを
見つめてきた結果なのです。
走り続けて何かを得るのではなく、
どんな場面でも
そこにある時間を楽しむ。
自分と向き合う時間を積み重ね
心から願う生き方を知り、
意思を持って変えていきました。
その結果、
正社員で二人の子供を別々の保育園に預けて
働く全く余裕のない生き方から、
家庭：仕事＝７：３で
会社員以上の収入を得る今ここを
実現することができています。
自分の心を知るとは
現実を変えるほどパワフルです。
だから、立ち止まり
自分と向き合う時間を１日１０分
とってくださいと近い方に伝えています。
もし仮にその１０分をとることに
罪悪感を感じるなら、
何故なのか。
その罪悪感はどんな心から来るのか。
１日１０分の自分時間が取れない人は
自分のため時間を使うことは難しい。
そうなると生きている時間の全てを
他人のために捧げる人生を選ぶことになります。
果たしてこれは
あなたの望む人生なのか？
走り続けることがいい悪いではなく
今自分が選んでいる時間の使い方は
本当に自分が望んでいるものなのかを
立ち止まり、確認して欲しいと思います。
育児中で時間とエネルギーの全てを
子供に注いでいる母さんほど
一旦一人の時間をとって見つめてください。
生き方は自分で創造する時代です。
あったものに当てはめるのではなく
自分でデザインするものです。
そのデザインは日常の中で
気がつき修正、
積み上げていくものです。
その気づきと修正は自分時間から。
だから、
自分のために時間を取ろう。
今日の一人の時間に何を思ったのか
教えてくださいね。
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★プロフィール★
働き方に悩む女性を０にする。特にお母さん起業家を応援します。月３０万円のオンラインビジネスの仕組みを作る専門家です。
出産を機に会社員を退職、働き方迷子になりどうしたら自分らしく生きられるのかを模索していた時に情報発信に出会います。その時にインターネットとその可能性に心底ワクワクしました。
インターネットを使って自分を表現することで新しい出会いを生み出し、新しい世界を作れることに感動。試行錯誤の結果、オンライン完結で月３０万円を生み出す仕組みには法則があることを見出し、体系化。これまでリアルビジネスを展開する中でより働き方の自由度をあげたい様々な業種職種の事業主様をサポートしています。
特に大きな影響を受けた、リザーブストック創設者相馬氏から学んだ自分生きビジネスを体系化。2024年自分生きビジネスの公式ガイドになるワークブックを執筆。よりわかりやすく丁寧にオンラインビジネスのエッセンスを伝える活動をしています。
＊自分生き経営塾in東京塾主催
＊2011年からオンラインコミュニティ立ち上げ運営サポート
＊2021年から朝活毎日開催
＊相馬経営塾４期生、マスターオブロード取得
＊Web制作ディレクター
＊3人息子育児中
