子育てママを、時給から存在給へ
姫ism
ほしのひろこです。
SNSで疲弊していませんか？
通知はバンバンくるし
読まないと申し訳ないと思ってしまう。
オンラインサロンの方から
SNSとの付き合い方について
ご相談をいただきまして、
今日は私のSNSとの付き合い方を
まとめました。
＊
FBやTwitter、
メールやインスタ、LINE。
私は全ての通知をOFFに
していて、
自分がいいタイミングで
自分から見に行けるような
環境整備をしています。
スマホのアプリに
数字が出てくると
気になりませんか？
私は見ているだけで
エネルギーが奪われるので
通知は一切なしです。
また、開封して未読があると
時間を決めて
興味があるところだけを
読むようにしています。
時間を決めることが
大事だなと思います。
自分が見たい時に見る。
（コントロールされるのではなく）
SNSは自分がコントロールする。
環境整備って大事ですね。
自分はどうありたいのか。
ネットの情報と
どう付き合いたいのか。
SNSのつきたい方も
答えは自分の中にしか
ありませんね。
自分にとって一番
心地のよい付き合い方を
模索していただければと思います。
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