大切なこと

女性の体型は自己管理の道標

今、お仕事を一緒にしている女性は
美しい方が多い。
子供がいて、ママであり
一人の女性としても輝いている。

 

そういう方たちと一緒にいて思うのが
綺麗な女性は存在しているだけで周りへの
価値提供になるということだ。
そこにいるだけで
価値を提供できるってすごい。

 

私も見習おうとばかりに
お話を伺うと、
綺麗な人というのは
もちろん顔かたちもあるだろうけれど
それ以上に自己管理がされている人
だと気付く。

 

定期的な運動を通して
筋肉を維持し、
体型を崩さない。
ここがベースになるから
自分に合うお洋服をさらっと着こなせる。

 

そこに気付いた私は
自分の運動不足を反省し、
先日一番通いやすいジムの入会手続きをした。
何も運動をしていなかったので
これを機会に体を動かそうと思った。

 

人生100年時代。
来年40歳の私は、
100年生きるつもりなので
あと60年自分の体と
付き合うことになる。

 

人生を豊かに紡ぐためにも
健康な体を維持したい。
そして、やっぱりだらしない体型に
ならないようにしよう。

 

ネット時代を謳歌する女性の
生き方の基本は自己管理。
どういうスタイルがいいかは
人それぞれだが、
自分にとってベストな体型を維持し
管理できるようになりたい。

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