女の生き方

女性の生き方あるある「自分をご機嫌にする」て何?

時給から存在給へ。
姫ism 星野紘子です。

自分をご機嫌にする、
自分を満たすとは、
今の状況がいかに恵まれているかを
知ることです。

有名な女性のエッセン本を読むと、
よく自分をご機嫌に、とか
自分を満たしましょうとか
書いていませんか。

私、最初自分を満たすという感覚が
よくわかりませんでした。

どうやって満たすの?
寝るの?
見たい動画見るの?

寝てもどうも満たされている
実感がなかったし、
動画を見ても
なんだか違うと思っていました。

色々やってみてたどり着いた結論は、
自分がどれだけ恵まれているか知ること
でした。

満たすとは、
自分を何かをすることで
満足させるということではなく、
恵まれた環境を知ることだったのです。

気付くまでに時間がかかりましたが、
繋がった時の感動は忘れません。

例えば、
スイッチを押せば電気がつく。
蛇口をひねれば水が出る。
温かい家族がある。
楽しいお話をする仲間がいる。

オンラインを使えば
世界中の人と繋がることが
できる時代って恵みそのものですよね。

電車は定刻通りに動いているし、
1分も遅れない。
バスだって時刻通りに運行し
安心して予定を組むことができます。

何もないと思っている日常に、
実はたくさんの「ある」が
隠れています。

あるもの探しが
幸せ探しです。

そして、自分が持っているものを
知ったときに

「ああ、満たされているって
こういう感覚かもしれないな」

と気付きました。

満たされている感覚というのは、
母なる琵琶湖の水面のように
穏やかなものでした。

その感覚を大切に
日々、その周波数に
自分の状態を
チューニングしています。

当たり前だと思っていることに
目を向けよう。

たくさんの恵みに
気付くはずです。
その恵みに気付いたときに、
満たされた感覚を知ることが
できるのですから。

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