こんにちは！
ナチュラル・ウーマンCEO
ほしのひろこです。
豊かなおひとりさまのお時間になりました
一週間お疲れ様でした
今週はどんないい事がありましたか？
この原稿を
上野恩賜公園の緑あふれる
スタバのテラスで書いています
上野は東京の中でも
わたしが大好きな場所の一つです
自然豊かで美術館や音楽ホールがあって
豊かさの象徴でもある
芸術の都だからです
芸術は衣食住とは違い
それ自体がなくても
人は生きていく事ができます
でも、これからの世の中は
こういう「なくても生きていけるもの」を
受け取って感性を磨いていくのが
大事なのかなと思っています
AIにはできない事
それは、感じる事
どんな分野でも構いません
あなたがいいなと思う直感
アンテナを研ぎ澄ませていってくださいね☆
あなたは、どんな
「なくても生きていけるもの」が
お好きでしょうか？
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▽週末のお出かけにいかがでしょうか
東京美術館 展示会スケジュール
https://artscape.jp/exhibition/schedule/exhi_schedule_result.php?area=8
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さて、今日のお題はこちら
【感情は「おみくじ」】
あなたは「おみくじ」は
お好きでしょうか？
この「おみくじ」なのですが
実はですね、
日常の中でいつも引いているんですよ
ただ、99.9%の人は
それを「おみくじ」だと認識しないで
素通りします
だからほとんどの人は
人生を変える事ができないのです
この「おみくじ」が何かと言いますと
【感情】
です
感情が湧かない人っていませんよね？
喜怒哀楽をはじめ、
何かしら一日のうち感情が湧いてくる
瞬間はあると思います
感情とは何かというと
目の前の出来事に対して
自分の価値観と照らし合わせたときに
自然発生するエネルギーです
単なるエネルギーです
エネルギーなので
良いも悪いもありません
よく、ポジテイブな感情
ネガティブな感情があるように思いますが
これは単に誰かが扱いやすいように
後から貼ったラベルにすぎないんです
・喜怒哀楽
・怒り
・イライラ
・嫉妬/妬み
・後ろめたさ
全部単なるラベルです
事実は一つで
あなたがその目の前の出来事に対して
無意識レベルでエネルギーが発生した
ただこの事実があるだけなんですね
感情というのは脊髄反射レベルで
全自動で発生します
止めることはできません
例えば、SNSの誰かの投稿を見て
嫉妬をするとかありがちだと思いますが
別にこの嫉妬という感情は
全自動で発生するので
いいも悪いもないのですよ
大事なのは、
「誰かのSNSの投稿をみて嫉妬をした」
という事実のみです
もしかしたら隣の人は
同じ投稿を見ても何も感じないかも
しれませんよね
でも、あなたは反応した
感情が動いた
この事がとてもとても大事なんです！！
今日のポイントはこちらです
★━━━━－－－－―――――――
感情はエネルギー
良いも悪いもない
自分がどんな事実に反応するのかを
教えてくれる「おみくじ」に過ぎない
大事なのは
どんな事実に感情が動いたかを
自分で知ること
―――――――-－－－－━━━━★
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