大切なこと

心のゆとりは○○からの解放から生まれる

こんにちは!
ナチュラル・ウーマンCEO
ほしのひろこです。

ナチュラル・ウーマンの皆様
豊かなお一人様の時間に
なりましたね。

新しい
一週間が始まりました。

今日は栃木県まで
産後ダイエットに
通いました。

帰りのグリーン車で
このメッセージを
書いております。

ちょっと酔いそうですが・・
自宅の最寄り駅まで
1時間くらいあるので
集中します☆

【心のゆとりは、
 ○○からの解放から生まれる】

今日は、この○○が何かを
お届けしてまいりますね。

日常生活を見る視点が
少し変わることを
お伝えできれば嬉しいです。

まずは
いただきましたメルマガの
ご感想をご紹介します^^

↓↓ここから↓↓

(中略)

私もひろこさんと同じく、
人との価値観の違いに
イラっとするのだなあ~と
気が付きました。

(私の場合、これから修正ですね。)

○○さんのおっしゃる必敗法についてですが、

私 ひろこさんの
「勝つのではなく、負けないこと」
という言葉が
心に突き刺さりました。

そうか!そういうことだったのか!
と納得できました。
(同じことを言われているのに
不思議ですよね~。)

これからもよろしくお願いします。

↑↑ここまで↑↑

どうもありがとうございます♪

>私もひろこさんと同じく、
>人との価値観の違いに
>イラっとするのだなあ~と
>気が付きました。

価値観というのは

”自分がどう世の中を
見ているのか”

という色眼鏡です。

この色眼鏡を知ろうとしないと

自分がどんな思考回路で
怒りや悲しみの
感情が湧いてくるのかを
理解することができません。

感情の理由を理解することが
できないと、

何に自分は嫌なのか
何に怒るのか
何に対して喜ぶのか

を知ることができず

ずっと永遠に
同じことを繰り返して
しまうんですよね。

逆に自分が持っている価値観、

どんな風に
現実を見ているのか
というフィルターを知ると

「ああ、私はこういう
 色眼鏡を使って
 世の中を見ているから
 こんな風に感じるのね」

と冷静にわかるんですね。

この、

【感情からの解放】

ができるようになると
人はぐっと自由になれます。

喜怒哀楽から解放されると
余計なところに
自分のエネルギーを使わず
心にゆとりも出てきます。

心にゆとりが出てくるからこそ
目に見えないことも
しっかりと受け取れるように
なるのですよ。

例えば、子育て。

まさに子育ては
自分がいかに
目に見えないものを
受け取れるかどうか、
だと思うのですよね。

だって、、、、
大変じゃないですか^^;;;

・自分の時間はない
・お金はかかる
・仕事のキャリアだって中断される
・保育園の送り迎えも一仕事

大変なことを
列挙すれば
際限がありませんよね。

でもね、

受け取っているものも
絶対にあるんですよね。

・成長を間近で見る楽しさ
・子供が微笑んでくる時に
 湧き上がる喜び。

物事は陰陽で成り立っており
どちらの面もあるのですが

大変なことや辛いことは
刺激物と同じで
よく記憶に残ります。

だから覚えているし
自分が支配されてしまう。

でも、同じくらい受け取っている
目に見えない恵みに
目を向けることができて、
受け取ることができると

世界はもっと優しくなりますよ

【心のゆとりは、
 ○○からの解放から生まれる】

○○は、

【感情】

でした☆☆

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