大切なこと

2ヶ月9キロ減!ダイエットがうまくいく秘訣

こんにちは!
ナチュラル・ウーマンCEO
ほしのひろこです。

今日はお仕事で大阪へ
3時半起きの今で、
早朝の爽やかな空気感を
感じています

晩御飯のカレーを作り
家族が寝静まる中
このお便りを書くのは
至福のときです☆

あなたは
ダイエットって
したことありますか?

わたしは3番目の息子を出産し
痩せよう!!と思い

産後ダイエットを
始めました

大切な友人に紹介された
産後専用のダイエットに
取り組んだところ、

なんと

<2ヶ月経って9キロ>

の減量に成功しています!!

9キロってすごいですよね
取り組んでいるわたしは
さほど大変だと気持ちは
ないのですが

でも数字だけ見ると
いい結果だなと思っています

このダイエットって
挫折しない秘訣があることを
発見しました

それは

【目的が明確なこと】

わたしの場合は
自分でビジネスをしようと決めて
これから講座とか
セミナーとかやっていこうと
思っているんですが

その時に欠かせないのが

【自己肯定感の高さ】

なんですよね

いい意味で
自分に自信があること

自信がない人って
何もできないじゃないですか
なので、ダイエットを始めました

女性って外見変えると
中身も変わる
これ本当です

自分はできるんだっていう
自信になるでしょ

ダイエットって100%自分の
コントロールなんですよね
なので、相手がいる
ビジネスよりも
ずっと難易度は低いです

ビジネスがうまくいく人は
ダイエットも成功します

なぜなら
自分をコントロールできるからです

難易度を並べて見ると

(易)<(難)
ダイエット<ビジネス<投資

これは
自分でコントロールできる
範囲の大小ですね!

要するにダイエットが成功する秘訣は

━-━-━-━-━-━-━-━-━

自分をコントロールするための
客観的にみた目標があるかどうか

━-━-━-━-━-━-━-━-━

わたしの場合でいう
「ビジネスをするのに必要な
自己肯定感を高めるため」
です

これがね

「二の腕を夏までに細くしよう!」

だけだと挫折しがちですよ
だって、、それを本気でやる
理由がないから

自分の目標を掲げるためには
自分を知ることが必要です

今どこに向かっているのか
そのために何が必要か
これが自分にとってベストなものなのか

情報が溢れて
選択肢が星の数ほどある世の中で
自分の軸がないと
時間もお金も浪費します

なので、
もしダイエットを成功させたいなら
自分を客観視するところから
始めてみてくださいね!

★プロフィール★

あなたの人生ストーリーをお金に変える。時給から使命給へ。星野紘子です。

幸せな家族を増やすため、家庭を持つ女性が圧倒的に豊かになる使命給という働き方を伝えています。女性が家庭:仕事=7:3で月30万円を稼げる仕組みを持つことと、家庭を育む力を応援してます。

秋に開校予定のオンラインビジネススクール、オンラインサロン「姫プロジェクト」を主催。

プライベートでは小学生・年長・3歳の男の子を絶賛育児中。趣味は料理、緩やかなグルテンフリー生活、また日常のひと工夫でマイルを貯めてあちこち飛行機に乗って旅をするのが好きです。

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