こんにちは！
ナチュラル・ウーマンCEO
ほしのひろこです。
今日はお仕事で大阪へ
3時半起きの今で、
早朝の爽やかな空気感を
感じています
晩御飯のカレーを作り
家族が寝静まる中
このお便りを書くのは
至福のときです☆
＊
あなたは
ダイエットって
したことありますか？
わたしは3番目の息子を出産し
痩せよう！！と思い
産後ダイエットを
始めました
大切な友人に紹介された
産後専用のダイエットに
取り組んだところ、
なんと
＜2ヶ月経って9キロ＞
の減量に成功しています！！
9キロってすごいですよね
取り組んでいるわたしは
さほど大変だと気持ちは
ないのですが
でも数字だけ見ると
いい結果だなと思っています
このダイエットって
挫折しない秘訣があることを
発見しました
それは
【目的が明確なこと】
わたしの場合は
自分でビジネスをしようと決めて
これから講座とか
セミナーとかやっていこうと
思っているんですが
その時に欠かせないのが
【自己肯定感の高さ】
なんですよね
いい意味で
自分に自信があること
自信がない人って
何もできないじゃないですか
なので、ダイエットを始めました
女性って外見変えると
中身も変わる
これ本当です
自分はできるんだっていう
自信になるでしょ
ダイエットって100%自分の
コントロールなんですよね
なので、相手がいる
ビジネスよりも
ずっと難易度は低いです
ビジネスがうまくいく人は
ダイエットも成功します
なぜなら
自分をコントロールできるからです
難易度を並べて見ると
（易）＜（難）
ダイエット＜ビジネス＜投資
これは
自分でコントロールできる
範囲の大小ですね！
要するにダイエットが成功する秘訣は
━－━－━－━－━－━－━－━－━
自分をコントロールするための
客観的にみた目標があるかどうか
━－━－━－━－━－━－━－━－━
わたしの場合でいう
「ビジネスをするのに必要な
自己肯定感を高めるため」
です
これがね
「二の腕を夏までに細くしよう！」
だけだと挫折しがちですよ
だって、、それを本気でやる
理由がないから
自分の目標を掲げるためには
自分を知ることが必要です
今どこに向かっているのか
そのために何が必要か
これが自分にとってベストなものなのか
情報が溢れて
選択肢が星の数ほどある世の中で
自分の軸がないと
時間もお金も浪費します
なので、
もしダイエットを成功させたいなら
自分を客観視するところから
始めてみてくださいね！
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