働き方

小さな積み重ね、働き方ビフォーアフターは別の人生。

自分の時間を取ろう。

私は自分と向き合う時間を積み重ね
心から願う生き方を知り、
意思を持って変えていきました。

その人生ビフォーアフターは
別人ではないかと思うほど。
詳しくお届けしますね。

最近、働き方生き方のご相談を
たくさんいただくようになりまして、
3月からパーソナルセッションを
復活することになりました。

1)姫ism パーソナルセッション
2)エグゼクティブセッション
3)オンラインサロン
/Work with Life 実践講座卒業生セッション

この3本立てでお届けします。
人生を一歩でも前に進めたい方、
お待ちくださいね。

さて、今日は
昨晩から調子が悪い末っ子ちゃんと
二人で過ごす1日です。

今はお昼寝中でして、
隣の部屋からスースーと
寝息が聞こえてきます。
隣にアンパンマンとバイキンマンのぬいぐるみ。
可愛い♡

台所からは
パウンドケーキが焼き上がる匂いが
漂ってきますよ。

もうすぐ帰ってくるかな、小学校1年生。
時計を見ながらメルマガを書く
のんびりな1日を過ごしています。

何かをしていないと不安、
立ち止まると不安、
それはかつての私です。

スケジュールに空白があると
途端に不安になる、
用事を作って埋めていました。

止まれないマグロ。
過去の私を表現するのに
ぴったりな言葉です。

でも、今は全くそんなことはなくて
ただただ時間の流れを
感じ受ける贅沢を享受しています。

これは、
自分の心の構造を知ることで
私が本当はどうありたいのか?
どうあったら幸せなのかを
見つめてきた結果なのです。

走り続けて何かを得るのではなく、
どんな場面でも
そこにある時間を楽しむ。

自分と向き合う時間を積み重ね
心から願う生き方を知り、
意思を持って変えていきました。

その結果、
正社員で二人の子供を別々の保育園に預けて
働く全く余裕のない生き方から、
家庭:仕事=7:3で
会社員以上の収入を得る今ここを
実現することができています。

自分の心を知るとは
現実を変えるほどパワフルです。

だから、立ち止まり
自分と向き合う時間を1日10分
とってくださいと近い方に伝えています。

もし仮にその10分をとることに
罪悪感を感じるなら、
何故なのか。
その罪悪感はどんな心から来るのか。

1日10分の自分時間が取れない人は
自分のため時間を使うことは難しい。
そうなると生きている時間の全てを
他人のために捧げる人生を選ぶことになります。

果たしてこれは
あなたの望む人生なのか?

走り続けることがいい悪いではなく
今自分が選んでいる時間の使い方は
本当に自分が望んでいるものなのかを
立ち止まり、確認して欲しいと思います。

育児中で時間とエネルギーの全てを
子供に注いでいる母さんほど
一旦一人の時間をとって見つめてください。

生き方は自分で創造する時代です。
あったものに当てはめるのではなく
自分でデザインするものです。

そのデザインは日常の中で
気がつき修正、
積み上げていくものです。
その気づきと修正は自分時間から。

だから、
自分のために時間を取ろう。
今日の一人の時間に何を思ったのか
教えてくださいね。

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